Ocho consejos prácticos para una buena salud bucal

Cepillarse los dientes y la lengua dos o tres veces al día. De este modo se pueden evitar caries, inflamaciones de las encias, y otros tipos de enfermedades bucales.
Utilizar sistemas de higiene oral que complementan al cepillo: hilo de seda dental, colutorios.
Llevar una alimentación equilibrada evitando el consumo excesivo de productos azucarados (alimentos cariogénicos) principalmente durante la infancia.
Visitar al dentista desde temprana edad al menos una vez al año, para así prevenir futuras enfermedades bucales.
Dar buen ejemplo es la mejor forma de educar; si tus hijos te ven cepillarte los dientes, ellos también lo harán de forma cotidiana y natural.
Si tienes molestias en los dientes, en la mucosa oral, o te incomoda la prótesis dental, acude a tu dentista.
Pon tu boca siempre en manos especializadas, con la salud no se juega.
El mejor momento para consumir alimentos azucarados es después de la comida antes de cepillarse los dientes.